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部下を持つ方へ

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日頃から部下の様子を気にかけましょう

メンタルヘルス不調を予防するポイントは、「いつもと違う」様子に少しでも早く気づくこと。それができるのは、上司の皆様です。
また、部下のケアをするためには、上司自身のゆとりも大切です。ご自身のこころのケアも意識を向けてみましょう。

部下を持つ方への新着情報

2026年01月08日

サイト内新着情報

「衛生委員会で活用できるコンテンツ」を新たに追加しました。

2026年01月06日

サイト内新着情報

「こころの耳学 ＜ショート動画＞」を新たに追加しました。
セルフケアや職場でできる簡単なストレッチなどがわかる1分以内のショート動画を10本掲載しています。

2026年01月04日

サイト内新着情報

「職場メンタルヘルスケア 季節のコラム」を更新しました。
１月は「睡眠を整える」です。

2026年01月04日

サイト内新着情報

「働く人の「こころの耳電話相談」」の「利用規約」を一部変更しました。

2025年12月25日

サイト内新着情報

「こころの耳 5分研修シリーズ」に「職場環境改善の取り組み方」と「職場環境改善の実践」を新たに追加しました。

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